Le yoga: un voyage au cœur de l’équilibre hormonal✨

As-tu déjà écouté le langage silencieux de ton corps, là où s'accordent la danse subtile des hormones ?

  • Rééquilibrer naturellement le système hormonal

    Le yoga des hormones agit en stimulant les glandes endocrines (thyroïde, surrénales, testicules, ovaires et hypophyse),... grâce à des postures dynamiques, des respirations spécifiques et des visualisations ciblées. Cette pratique favorise la régulation naturelle des hormones et soutient le bon fonctionnement du métabolisme, de la vitalité et de l’humeur. Elle aide à stabiliser l’énergie au quotidien, à renforcer l’immunité et à apaiser les variations hormonales liées au stress, à l’âge ou au mode de vie.✨

  • Retrouver vitalité et bien-être global

    En activant la circulation énergétique et en relâchant les tensions physiques et mentales, le yoga des hormones redonne tonus, clarté mentale et équilibre émotionnel. Il aide à mieux gérer le stress, à améliorer le sommeil et à renforcer la concentration. Sa pratique régulière favorise une plus grande stabilité intérieure, un regain d’énergie et une sensation durable de bien-être, tant pour le corps que pour l’esprit.

  • L'alchimie intérieure, conscience de soi

    Au-delà des aspects physiologiques, cette pratique invite à une écoute plus fine du corps et de ses signaux. Elle développe la conscience corporelle, la confiance et la présence à soi, en aidant chacun, femme ou homme, à habiter pleinement son énergie vitale. Le yoga des hormones devient ainsi une voie d’équilibre intérieur, de stabilité émotionnelle et de reconnexion à son centre profond.

SES BIENFAITS

→Les bienfaits physiologiques et émotionnelles ne sont que la pointe immergée de l'iceberg, car les impacts se font ressentir dans l'énergie et spirituels. En aidant à réharmoniser l’énergie vitale (prana), soutient la confiance et la stabilité intérieure. C'est l'invitation à une relation plus douce et consciente avec son corps... →Ouvert aux femmes et aux hommes de tous ages

  • Rééquilibre naturellement le système hormonal

  • Stimule les glandes endocrines (thyroïde, surrénales, hypophyse, gonades)

  • Régule l’énergie, le sommeil et l’appétit

  • Améliore la vitalité et la libido

  • Soutient le métabolisme et la gestion du poids

  • Renforce le système immunitaire

  • Diminue le stress et l’anxiété

  • Stabilise l’humeur et renforce la sérénité intérieure

  • Améliore la concentration et la clarté mentale

  • Favorise un meilleur sommeil et une récupération plus profonde

La féérie du Haut Doubs

Val de Morteau (25)

Je suis Maud, fondatrice de Brins de lune, qui a créé et animé des ateliers et retraites autour de l'éveil, la naissance en conscience et le féminin sacré depuis plus de 7 ans. Après plus de 35 ans de recherche, 10 de pratiques, et 4 ans à les transmettre à plein temps à des centaines de personnes, je vous offre une connaissance, mais aussi une capacité de transmission avec des méthodes pédagogiques. J'ai à cœur de proposer un cadre bienveillant, sécurisé, pour que chacun trouve sa place. Tout ce que je fais dans ces pratiques à pour vocation de rentrer dans nos espaces temps sacrés, d'honorer, de célébrer, de trouver l'équilibre dans les forces et puissances. Je suis soignante dans l'âme depuis toujours, infirmière depuis 15 ans et thérapeute énergéticienne. J'explore avec le yoga, la magie du rebozo, la magie des cycles, la magie de la nature, des éléments. Je crois dans la puissance de la nature, l'invisible. Je vous accompagne à retrouver plus d'alignement dans votre Vie pour renouer avec la joie, l'amour et l'abondance. Mon autre passion : la vidéo, c'est encouragée par mes élèves enceintes que j'ai créé brin de naissance, un programme de yoga en ligne pour accompagner les femmes à devenir mère. J'ai à coeur de rester connecté à ce qui m'inspire au quotidien, c'est aussi cela que j'ai à vous offrir, une véritable expérience de retour à votre vraie nature, à votre soi, à la source et à l 'amour infini....

Maud Drezet

Ce prix comprend, l'atelier de la journée et le repas

Non compris : collation (partage)

  • 00 Jours
  • 00 Heures
  • 00 Minutes
  • 00 Secondes
Je m'inscris