

Brin de naissance, qu'est ce que c'est ?


Et si c'était ce dont j'avais besoin
Vivez une grossesse épanouie : Reconnectez-vous à votre corps et à votre bébé
Le yoga prénatal n'est pas qu'une simple activité physique : c'est une approche holistique qui vous remet au centre de vos priorités. Parce que votre bien-être est le meilleur cadeau que vous puissiez offrir à votre bébé, nous vous accompagnons pour cultiver confiance, sérénité et énergie positive.
Voici ce que cette pratique va transformer pour vous :
1. Un corps préparé et tonifié en douceur
Votre corps est votre demeure et le nid de votre enfant. Apprenez à l'habiter pleinement :
Tonification respectueuse : Gardez une activité physique adaptée qui respecte vos nouvelles limites tout en renforçant votre structure.
Maîtrise du souffle : Utilisez la respiration pour vous reconnecter à vous-même et vous détendre instantanément.
Préparation à l'accouchement : Apprivoisez votre bassin pour faciliter le passage de bébé et comprenez les mécanismes physiologiques (hormones, gravité).
Soin du périnée : Préparez la zone pelvienne pour l'accouchement et anticipez une meilleure récupération postnatale.
2. Une sérénité émotionnelle retrouvée
La grossesse est un tourbillon d'émotions. Offrez-vous un espace sécurisant pour :
Accueillir sans juger : Prenez le temps d'écouter vos ressentis et "ouvrez les vannes" pour libérer le surplus émotionnel.
Vivre l'instant présent : Atteignez un état d'apaisement total et durable après chaque séance.
Lâcher prise : Apprenez des techniques concrètes pour ne plus vous laisser submerger par le stress.
3. Un mental apaisé et une intuition renforcée
L'intériorité est la clé d'une naissance consciente. Calmez votre esprit pour mieux entendre votre petite voix intérieure :
Connexion profonde : Créez un lien unique avec votre vérité intérieure et l'âme de votre bébé.
Visualisation créatrice : Utilisez la puissance de votre conscience pour faire circuler l'énergie positive.
Confiance absolue : Rappelez-vous que vous savez, au fond de vous, ce qui est juste. Le savoir est déjà inscrit dans votre corps.


Ce que tu vas expérimenter
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Le yoga va permettre avant tout de garder une activité douce pour continuer de se tonifier dans le respect de votre corps
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Vous allez prendre ou reprendre confiance en votre corps tout en ayant trouver le moyen de vous détendre avec votre bébé.
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Tu vas faire l’apprentissage de ton bassin, sa structure et comment l’assouplir pour mieux accueillir le nid du bébé et aussi pour vous préparer à accoucher
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Tu vas apprendre à libérer le surplus des émotions et une bonne dose de sérénité en vivant le moment présent.
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Tu vas clarifier ton esprit pour te connecter à votre profondeur, ton vérité intérieure, ton bébé et au grand tout. Tu travailleras avec ta conscience en apprenant des techniques de visualisation créatrice et à faire circuler l’énergie.





Pour une naissance en pleine conscience...
Je rejoins le programme Brin de naissance
Pour une naissance en pleine conscience...
Je rejoins le programme Brin de naissance
Qui suis-je
Il y a 17 ans, je commençais ma carrière d'infirmière avec une certitude : prendre soin, c'est écouter le corps autant que l'âme.
Forte de l'accompagnement de centaines de patients en milieu médical, j'ai choisi d'élargir ma vision de la guérison par l'énergétique. J'ai compris que cette énergie vitale est partout : dans le mouvement, la nature et le retour à soi. Le yoga, lui, a toujours été mon fidèle allié, mon refuge et ma lumière.
Depuis 2016, je transmets ces découvertes lors d'ateliers et de retraites dédiés à l'éveil et au féminin sacré.
La genèse de Brin de Naissance
Ce programme est né d'une demande de mes élèves enceintes. Elles souhaitaient prolonger à la maison cette alchimie unique : des mouvements physiques sécuritaires, adaptés à la grossesse, mêlés à l'écoute subtile de l'énergie transformatrice qui pétille en elles.
Offrant un profond bien-être couplé à une compréhension de ce qu'il se passe en elles, ces futures mamans nouent un lien avec leur bébé et une confiance en elles, en leur corps indestructible.
D'abord testé auprès d'un cercle intime, ce programme a donné des résultats bien au-delà de mes espérances (je vous laisse découvrir les témoignages plus bas !).
Nourrie par toutes ces rencontres précieuses qui ont enrichi ma spiritualité, je continue aujourd'hui cette chaîne de transmission.
Mon vœu ? Vous offrir ce qu'il y a de plus précieux pour votre maternité : Du temps, du sens et du sacré.
- 2001: Initiation Reiki 1er degré
- 2002: Initiation au yoga, Chamanisme et à la Lithothérapie
- 2008: 2ème degré de Reiki
- 2012: DE Infirmière et inscription à l'école du yoga de l'énergie fondé par Roger Clerc
- 2017: Diplôme de professeur de Yoga de l'énergie (sur 4ans / 640h de formation / Mémoire de fin d'étude : L'impermanence)
- Diplôme de professeur de Yoga maternité méthode Martine Texier (autrice de "l'attente sacrée" et "La naissance: un parcours initiatique") ( sur 2ans / 250h de formation / Mémoire de fin d'étude : Renaissance)
- 2018: Transmission Womb Blessing par Miranda Gray
- Transmission du Soin Rituel Rebozo par tata Doula
- 2019: 3ème degré de Reiki
- 2020: Certification 200h Yoga Vinyasa avec Gérard Arnaud
- 2024: Apprentissage de la médecine chinoise, bio résonance et chant vibratoire avec Iris Delachaux
- 2025: Initiation astrologie karmique
FAQ
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A qui s'adresse ce programme ?
Ce programme s’adresse aux femmes enceintes, seules ou avec leur conjoint, du premier au neuvième mois, qui souhaite se préparer à accoucher en conscience, à être mère, à se reconnecter à son corps, son ressenti, àcréer un lien avec bébé, à lâcher prise, à libérer l’anxiété. Et même si vous avez déjà accoucher, certaines info pourront vous intéresser pour un futur projet enfant ou simplement faire une relecture de ce que vous avez vécu avec ces nouveaux éclairages.
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Comment se déroule ce programme ?
Brin de naissance se déroule intégralement en ligne. Après inscription, vous aurez accès en tout temps aux contenus, 22 vidéos réparties en 5 chapitres : Yoga prénatal, Anatomie du petit bassin ou temple sacré, Yoga naissance, Yoga postnatal.
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Comment accéder aux contenus ?
Dès ton inscription, tu recevras par mail un accès à une plateforme en ligne où tu trouveras : Les vidéos et audios à suivre quand tu le souhaite. Un espace personnel pour retrouver tous tes modules à tout moment. Un accès illimité pour refaire le programme autant de fois que tu le souhaites.
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Combien de temps ai-je accès au programme ?
Tu as un accès illimité, ce qui signifie que tu peux refaire ce programme autant de fois que tu en ressens le besoin.
Ce programme est conçu pour accompagner une grossesse physiologique (normale) et ne remplace en aucun cas un suivi médical ou une préparation à l'accouchement dispensée par une sage-femme. L'autrice et la société brinsdelune.com déclinent toute responsabilité en cas de blessure, d'accident ou de complication survenant lors de la pratique à domicile. L'utilisatrice reconnaît pratiquer sous sa propre et entière responsabilité, en respectant ses limites et les consignes de sécurité.